L’équipe des jeunes hendayais du CMHT, s’est rendue à Socoa pour la 3^ème manche des critériums 2011 des Pyrénées Atlantiques. L’épreuve s’est déroulée en Optimist école, de régate et catamarans « Colibri » pour les régatiers confirmés. L’équipage Baptiste MENDIONDO et Martin LINOSSIER remporte la régate des catamarans, Itziar FERRAUT 3^ème en OPTIMIST régate, et enfin Alejandro BARROS « futur espoir du CMHT » se place 2^ème des optimist école. La régate des Optimist école est remportée par Enzo DAUBAS du YCB BASQUE.

 Merci aux bénévoles qui ont encadré cette manifestation qui clôt la saison 2010/2011. Michel TASTET à l’arbitrage, Valérie MICHEL et M LEPLAIDEUR aux résultats, Perrine FOUILLET en surveillance et Régane SANTELLI pour la remise des prix.

Prochaines régates départementales « LE CHAMPIONNAT TRANSFRONTALIER ESTIVAL 2011 sur OPTIMIST régate et LASER » tous les mercredis après midi de l’été BAIE D’HENDAYE et HONDARRBIA les 6, 13, 20, 27 juillet et 3, 10, 17 et 24 août. Les régates sont précédées d’entraînements les lundi et mardi ( le matin de 10h à 13h00 pour les optimist niveaux régatiers débutants et benjamins), les lundi et mardi après midi pour les régatiers de niveau inter régional et les laséristes.

Vous trouverez ci-joint le calendrier des activités de la section voile pour l’année 2011, il manquera d’y rajouter les sorties voile en habitables (voir agenda au quotidien par mois) et quelques régates que nos amis de Hondarribia et de Socoa organisent pour les habitables. (Nous publierons au club et sur ce blog les calendriers par séries très prochainement).

Le calendrier cette année fait apparaître les journées d’accueil par les  chefs de bords des novices, les samedis ap-midi et les vendredis et samedis pendant l’été.

Des sorties croisières ont été programmées à partir du mois de mai ( 8 week-end en tout), il s’agît d’associer les voiliers du CMHT aux propriétaires de voiliers pour des sorties de week-end vers San Sebastian, Guetaria, Orio ou Leketio … (Navigation et flotte, échange de savoir naviguer, embarquement d’équipiers, etc….)

En 2011 l’activité de la section Voile en sorties encadrées sera.

 -          7 Journées de régates habitables (organisées par le CMHT et CNH)

-          50 demi-journées d’école de sport et entraînement équipe de club voile légère

-          40 demi-journées d’accueil des chefs de bord sur habitables

-          9 journées de déplacement en sélective de ligue d’Aquitaine ( LASER & OPTI)

-          25 demi-journées de stages d’entraînement transfrontalier avec Hondarribia ( LASER & OPTI)

-          25 Journées de déplacement en régates (international, national et interrégional)

-          14 journées de déplacement ( Régates de la LIGA VASCA DE VELA LIGERA)

-          16 journées de regroupement pour croisières.

-          10 Journées de régates de voile légère organisées par le CMHT et le CNH.

  Imprimer le calendrier.

Vous pouvez aussi consulter l’agenda (remplissage des voiliers pour sorties entre membres et   journées de maintenance des bateaux)

Léa attend l’équipe des jeunes régatiers à partir du 29 janvier au centre nautique à 13h30 pour une petite navigation en préparation de la 1^ère sélective du 6 février. Dans l’attente vous pouvez lire ses conseils pour gagner.

Reprise des activités le samedi 4 septembre à 13h30 au centre nautique

- ECOLE DE SPORT OPTIMIST

- EQUIPE DE COMPETITION OPTIMIST

- EQUIPE DE COMPETITION LASER

- VOILE LOISIR SUR LASER ET CATAMARANS

Les inscriptions pour les jeunes de - de 18 ans se font à partir de septembre ( pensez à passer par le bureau du CMHT pour vous mettre à jour de votre cotisation)

Régate voile légère OPTIMIST et LASER

Samedi 26 juin après-midi le CMHT se déplace à SOCOA  pour une épreuve du critérium des Pyrénées Atlantiques

Rendez vous au centre nautique à 15h00 le jeudi 24 pour le chargement des bateaux 

Inscriptions salle du Yacht Club Basque à 13H30 le samedi 26 JUIN

Préparation des bateaux à suivre

Briefing à 14h30

Mise à disposition pour premier départ à 15h00 dans la baie de Saint Jean de Luz

Type de parcours : circuit dans la baie de SOCOA

Annonce des résultats et remise des prix SALLE DU YCB à 18h00

A partir du samedi 13 mars 2010 à 13h30 Reprise de l’école de sport pour les Optimist et LASER au centre nautique, à suivre les mercredi à partir de 14h00. reprise aussi ce jour de la  la voile loisir « Voile légère », sur catamarans ou LASER.

Les entraînements de voile légère des séries Optimist et Laser  ont cours depuis le 16 janvier, tous les samedis de 10h00 à 14h30. Les accueils ont lieu au centre nautique et à l’école de voile d’Hondarribia. La coordination sur l’eau est effectuée par VHF canal 66. Les coureurs qui mettent à l’eau à Hendaye rejoignent leurs camarades d’entraînements en remontant la Bidassoa. Une fois réunis devant le port du refuge, les flottes sont regroupées par type de bateaux et niveaux. Il s’agit de préparer au mieux les équipes du CMHT, YCB et CNH ( l’équipe Transfrontalière Voile Bidassoa ou Vela Bidasoa) aux premières sélections régionales ( la première en Aquitaine : 14 février lac de Biscarosse). Déjà une quinzaine de jeunes se sont retrouvés à Hendaye les deux premiers samedi de janvier, et les regroupements concernent environ 45 jeunes.

Si les enjeux sont bien entendus les qualifications nationales, la dynamique du et des groupes compte avant tout. La répétition de manœuvres, des réglages techniques et tactiques et la préparation physique sont au programme. Nous avons largement évoqué cet aspect le 23 janvier, surtout pour les Laséristes, Yan Lacaze qui vise des places d’honneur au niveau international nous a décliné sa préparation sportive:

Deux fois par semaines pour parfaire son rythme cardiaque deux footing de 20 mn,  des séances de 3 catégories de musculation des abdominaux, axiale et latérale, variées par des « gainages » : position isostatique, et des levées de barres position coucher pour renforcer  trapèzes, et pectoraux. L’ensemble des coureurs présents ont pu s’essayer à l’ensemble de  ces exercices et en vérifier leur difficulté. Il ne s’agit pas de faire « des armoires à glace » et encore moins de perturber une croissance encore inachevée pour certains, mais de mettre en évidence l’exigence de la forme qu’impose le Laser en compétition. Sans garantir les victoire à coup sur, les trois piliers sur lesquels  repose la performance (Tactique, technique, et physique) sont incontournables, un seul des trois et patatras on n’est plus dans le rythme. L’équipe actuelle a bien pris conscience que c’était un travail dans la durée,…..)

Pour information un recueil (florilège) de recommandations sur le LASER et sa conduite, l’entraînement sportif et l’avis de coureurs.

Leprojet de la ligue d’Aquitaine pour la Série LASER en 2010 ( à consulter pour info)